Ревматические атаки, как правило, не вызывают выраженных изменений в суставах (когда минует приступ, суставы возвращаются к исходному состоянию), но могут оставить надолго (нередко на всю жизнь) серьезные изменения в сердце больного. Поэтому существует справедливое выражение, что ревматизм лижет суставы и кусает сердце.
Радикулит и остеохондроз.
Радикулит – поражение корешков спинного мозга (переднего Или заднего), связки, объединяющей эти корешки и продолжения корешков до нервного сплетения. Признаки проявления радикулита: боль в позвоночнике (чаще в поясничной области) при попытке поднять руки вверх и различных движениях туловища.
При радикулите всегда наблюдается защитное напряжение отдельных мышц спины. При защемлении нервных окончаний в крестце радикулит называют пояснично-крестцовым.
Для профилактики радикулита противопоказаны пуховая перина, неправильное распределение физических нагрузок на тело человека.
С годами межпозвоночный диск теряет свою упругость, деформируется. При неправильном распределении нагрузки и при нарушенном обмене веществ в организме в суженном межпозвоночном пространстве травмируются нервные корешки или связки. Больше всего страдают поясничные диски (радикулит), но изменения постепенно захватывают диски по всему позвоночному столбу, и развивается остеохондроз .
Остеохондроз может возникать по многим причинам. Прежде всего при переносе тяжестей, искривлении позвоночника, в результате травм, при ослаблении мышц спины. Болезнь усугубляет недостаток в организме магния, цинка, витаминов Д и F и других витаминов и микроэлементов. Немаловажную роль играет наследственная предрасположенность. в зависимости от места повреждения межпозвоночных дисков боль возникает в шее, спине, плече и т. д. Иногда к боли присоединяется онемение мышц.
Услышать от лечащего врача диагноз «остеохондроз » не так страшно, как два предыдущих. Эта болезнь не грозит летальным исходом, правда, доставляет массу неприятных ощущений.
Помимо внешних, механических причин, к развитию остеохондроза также приводят нарушения обмена веществ (фосфора и кальция), не полный спектр микроэлементов и витаминов (магния, цинка, марганца, витаминов Р и D). Как и в предыдущих случаях, причиной заболевания может стать и наследственная предрасположенность.
Давайте рассмотрим механизм возникновения боли. Когда человек поднимает тяжести, прыгает, падает, на межпозвоночные диски ложится очень большая нагрузка. В результате этого хрящевые диски регулярно травмируются, не имея возможности самоизлечиться.
Распознать остеохондроз не трудно, его главный признак – боль. Местонахождение боли, зависит от того, где находятся межпозвоночные диски которые повреждены, может болеть разное: шея, рука, плечо и даже грудная клетка. Иногда за проблемы с сердцем можно принять боль совсем другого характера: это ноет нерв, пережатый в результате остеохондроза. Боль может сопровождаться перенапряжением и онемением мышц.
Для профилактики остеохондроза врачи советуют своевременно корректировать искривления позвоночника и нарушения осанки в школьном возрасте.
Необходимо сформировать мышечный корсет, а это возможно лишь благодаря активным занятиям спортом. Не достаточно просто «стоять» возле стенки или «сидеть» прямо. Мышцы должны укрепиться путем долгих тренировок, и уже потом они сами будут заботиться об осанке.
Важно придерживаться диеты, употребляя пищу с содержанием Ca и Mg и главное: не забывать о полном наборе витаминов. Бороться с лишним весом.
Если нужно поднимать или переносить тяжести, попробуйте обеспечить одинаковую нагрузку на обе руки. А еще лучше заменить сумки рюкзаком. При подъеме тяжести должны напрягаться должны мышцы ног, а не позвоночник, как это происходит у штангистов. Избегайте резких поворотов и закручивания позвоночника при подъеме или перемещении груза. И самое лучшее профилактическое средство – турник. С его помощью не только вытягивается позвоночник, но и укрепляются руки.
Для того чтобы избавиться от остеохондроза, потребуется не один месяц лечения травой морозник. Поэтому все рекомендации по приему порошка из корня этого растения, приведенные выше, действительны и в данном случае.
- Требуется: 1 ч. л. настоя морозника, по 1 столовой ложке травы зверобоя, травы тысячелистника, 2 ст. л. ланолина, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. смесь залить кипятком, настоять 10 минут, процедить, добавить настой морозника. Ланолин растопленный на водяной бане соединить с настоем из трав.
Способ применения: втирать смесь в болезненные участки тела при радикулите.
- Требуется: 1 ч. л. настоя морозника, по 1 ст.л. листьев мяты перечной, соцветий травы зверобоя продырявленного, 2 ст. л. вазелина, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления: смесь залить кипятком, настоять 10 минут. После этого настой процедить. Вазелин растопить на водяной бане и смешать с травяным настоем, добавить настой морозника.
Способ применения: смазать болезненные участки тела несколько раз в день при радикулите и остеохондрозе.
- Требуется: 1 ч. л. настоя морозника, 2 ст. л. измельченной травы зверобоя, 0,5 л. водки, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления: смесь залить кипятком, настоять 10 минут, процедить, добавить настой морозника и водку. Настоять еще 10 минут.
Способ применения: примочку прикладывать к воспалившемуся суставу в течение 7 дней. Это противовоспалительное средство при заболеваниях суставов.
- Требуется: 1 ч. л. настоя морозника, 1 столовая ложка сухой мелкой травы зверобоя продырявленного, 2 чайные ложки травы тысячелистника обыкновенного, 2 ч. л. вазелина.
Способ приготовления: смесь трав измельчить. Вазелин растапливается на водяной бане и соединяется со смесью. Обязательно до получения однородной массы, добавить настой морозника.
Способ применения. использовать для натирания спины при радикулите и остеохондрозе.
- Требуется: 2 ч. л. настоя морозника, по 1 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, травы шалфея лекарственного, 2 ст. л. вазелина.
Способ приготовления: травы хорошо измельчить, вазелин растопить на водяной бане. После чего вазелин соединить со сбором трв до получения однородной массы, добавить настой морозника.
Способ применения: использовать для натирания праженны суставов при артритах.
- Требуется: 2 ч. л. настоя морозника, .5 столовых ложек травы зверобоя, 0,5 бутылки водки.
Способ приготовления: траву измельчить, залить водкой, настоять в течение 2-х недель в темпом прохладном месте, добавить настой морозника.
Способ применения: использовать для натирания и компрессов при артритах.
Для лечения ишиаса рекомендуется использовать спиртовую настойку следующего состава:
- Требуется: 1 ч. л. настоя морозника. 2 ст. л. травы зверобоя, 3 ст. л. цветков сирени, 2 стакана медицинского спирта крепостью 76%.
Способ приготовления: смесь измельчить, залить спиртом, настоять в течение 3-4 недель. Процедить и снова настоять 7 дней. Вновь процедить и добавить настой морозника.
Способ применения: использовать для растираний болезненных мест .
Хороший эффект дает спиртовая настойка, состоящая из травы зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного и календулы.
- Требуется: 1 ч. л. настоя морозника, 3 столовых ложки сухой мелкой травы зверобоя продырявленного, 2 столовые ложки травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. цветков календулы, 1 л. водки ..
Способ приготовления: смесь залить водкой и настоять 2 недели, добавить настой морозника.
Способ применения: натирать болезненные участки при ишиасе, радикулите.
для лечения полиартрита рекомендуется мазь следующего состава:
- Требуется: 2 ч. л. настоя морозника, 2 столовые ложки травы зверобоя, 1 столовая ложка травы тысячелистника, 1 ст. л. травы шалфея, 1,5 ст. л. вазелина.
Способ приготовления: смесь измельчить и соединить с вазелином до получения однородной массы, добавить настой морозника. Хранить мазь в холодном темном месте.
Способ применения: использовать для натирания пораженных суставов.